Friday May 27, 2022
Hubnutí začíná v hlavě, říká Iva Málková
Chci zhubnout. Nechce se mi cvičit. Jsem líná. Můj šéf je idiot. Mám se ráda, taková, jaká jsem. Nebaví mě to. Nemám dostatek motivace. Jsem unavená. Špatně spím. Všechny tyto věty skrývají negativní emoce. Nespokojenost. Přitom kdo kdy řekl, že při dietě musíte držet hladovku?