O životě zblízka

Byla to vražda. Otec mi zabil nejlepšího přítele, vypráví Radek Banga

Vyrůstal v rodině, kde vládlo násilí, nenávist a alkohol. Otec ho chtěl zabít, když mu byly dva roky. Skončil na ulici jako bezdomovec. Zažil si šikanu. Ve dvaceti letech zkolaboval a skončil na psychiatrii. Své předky, mentalitu Romů a prapůvod zla ve své rodině hledal až v samotné Indii. Jak se tedy dostat ze soukolí domácího násilí, lze násilnické rodiče milovat, odpustit jim, a jaké následky takové činy mají? O tom mi vyprávěl můj dnešní host, známý zpěvák, skladatel, producent a autor knihy (Ne)pošli to dál Radek Banga, který objíždí školy a firmy, kde motivuje mládež a dospělé programem Když chceš, tak to dokážeš a (Ne)pošli to dál.

Nebij maminku, prosila vyděšená Tereza svého násilnického otce

Každé čtvrté dítě se rodí do násilnického vztahu. Do podobného vztahu se narodila i umělkyně Tereza. Se svými sourozenci byla nucena přihlížet zrůdnostem, které páchal nejen její vlastní otec, ale i následující partneři. Matku psychicky týrali, bili, ale i vydírali. Co se v takové chvíli děje s dětskou duší? Jak děti ovlivňuje vyrůstání v násilnické rodině, který okamžik pro ni byl nejhorší a jak se dívá na svět již dospělýma očima? Nejen o tom mi vyprávěl můj dnešní host, charismatická umělkyně Tereza Jacob, která své prožitky a emoce přenáší i do svých obrazů.

Za péči v ústavu musí senioři dávat úplatek, říká Jan Lorman

Fyzické a psychické ponižování, sexuální zneužívání, finanční vykořisťování a zanedbávání péče. To jsou jen některé formy násilí, se kterými jsou senioři konfrontováni. Dochází tak k narušení jejich důstojnosti, bezpečnosti a kvality života. Co je však alarmující? Oběti těchto činů zůstávají utajeny. Nelidský teror stárnutí je totiž temnou realitou, která zraňuje nejen jejich těla, ale také duše. Proč tedy opovrhujeme stářím, jak týrání na seniorech rozpoznat a kde hledat pomoc? Nejen na tyto otázky odpovídal Jan Lorman, zakladatel organizace Život 90. Posloucháte další díl z podcastové série Stop násilí.

Sexuální zneužívání v církvi? Ozvěte se, věříme vám, radí obětem Kylar

Bude se ti to líbit. Není to nic špatného, ale nikomu to neříkej. A ke zpovědi budeš chodit jen za mnou, přikazoval kněz teprve dvanáctiletému Jiřímu Kylarovi, když ho sexuálně zneužil. Vítám vás u dalšího dílu ze série podcastu Stop násilí. Tento díl nese název Zneužil mě posel Boží.

Střepem jí pořezal vagínu. Pachatel dostal jen podmínku, říká Hrdá

Jsem oběť. Stejně mi nikdo neuvěří. Bojím se. Bude to slovo proti slovu. Pak ho pustí a kdo ví, co se stane. Můžu si za to sama. Uvěří mi? To jsou otázky, které si pokládá oběť. Otázky, které oběť odradí trestný čin oznámit.

Zažila šikanu, brala antidepresiva. Olga Šípková je obětí svého úspěchu

Už jako malá byla velmi ctižádostivá. Bála se selhání. Poslouchala rodiče, učitele i trenéry. Toužila po uznání a pochvale, které se jí nedostávalo. Vyhrála mistrovství světa v aerobiku a více méně přes noc se stala slavnou sportovní celebritou. Tíha odpovědnosti ji ale po letech dohnala a Olga Šípková skončila v bohnické léčebně. Posloucháte další díl ze série Palivo pro život a duši!

Na menopauzu je potřeba se připravit, doporučuje Petr Havlíček

S přibývajícím věkem se lidské tělo mění. Největší změny nastávají příchodem menopauzy, kdy zejména ženám klesá bazální metabolismus, ubývá svalová hmota a narůstá tuková tkáň. Posloucháte další díl ze série Jídlo jako palivo pro tělo i duši.

Bradavky byly stvořeny proto, aby se z nich kojilo, říká Jakubová

Když jsem porodila svoji první dceru, jediné, oč jsem se dožadovala, bylo přiložení jí k mému nahému tělu. Instinkt ji okamžitě navedl k mému prsu a začala sát. Zaplavil mě pocit blaženosti, ale také úlevy. Bála jsem se totiž, že jako matka selžu. V hlavě mi běhaly otázky: Co když nebudu mít mléko? Co když se malá nepřisaje? A co když to nepůjde a já své dítě nenakojím? Posloucháte další díl ze série podcastů Palivo pro život a duši.

Chci sežrat koblihu? Napište si proč, radí Margit Slimáková

Patřím k lidem, kteří stres a napětí uvolňují jídlem nebo kouskem čokolády. Ke sportu se dostanu jen ve chvíli, kdy mi utíká dítko nebo doháním autobus. Tento špatný přístup k životu se mi odměnil o téměř dvě čísla větší konfekční velikostí, a ještě větším stresem. Vítejte u dalšího dílu podcastové minisérie Jídlo jako palivo.

Průmysl si platil vědce, bagatelizují rizikovost cukru, říká Slimáková

Napadlo vás, že to, co jíme, má vliv nejen na naši kondici, ale ovlivňuje také naši psychiku? Nepravidelná strava, nevhodná a nedostatečná výživa a příliš cukrů zvyšují riziko civilizačních chorob, podrážděnost, výkyvy nálad, zhoršenou koncentraci, paměť a únavu. Vítejte u další podcastové minisérie Jídlo jako palivo. Mým dnešním hostem je doktorka farmacie, specialistka na výživu Margit Slimáková, která propaguje skutečné jídlo a bojuje za lepší výživu ve školách a nemocnicích.